[本の紹介]　免疫力が10割　小林弘幸著　プレジデント社

自分が高熱を出したのは十年以上前だと思う。ただただ運がよかったのでしょうけれど元気に過ごせていました。これからは運頼みでなくしっかり健康管理しなくてはいけない、やっぱり免疫力だな、と思っていた頃に突然届いたのがこの本。雑誌の年間予約のお礼だそうで。そういう世の中だったとはいえタイムリー過ぎて怖かったです。

「はじめに」のところでもう思いました。免疫力を弱めてしまう原因、ほとんど自分に当てはまる…。悪条件の中なんとか持ちこたえてくれていた身体に改めて感謝、そして、まだ間に合うかな、これから全力で護るからもう少し持ちこたえてほしい、と強く願ったのでした。